今だにオンボロな右肩のリハビリ中でおまっ （ＴДＴ）
で、右肩もアカンのやけど、もっとやばいのが あたいのお腹 ！！
お仕事をやめてお家でゴロゴロしていることが多くなったせいなのか、お腹周りの成長が・・（'A`|||）
しかもコロナのおかげで、お外に行く機会もめっきり減り・・・
収入に反比例して、増え続けるお腹周り・・・。
完全にアンコ型体型になってしまってます (；´Д｀) ﾄﾞｽｺｲ
ちゅうことで、１週間程前から １時間弱 山の中を歩いてます。
３日ほど前のお散歩画像でおまっ (＊ﾟ∀ﾟ)っ
桜がきれい v(￣∇￣)v
山の中にGO
どんどん奥にすすみますよ
小走りでトコトコ
トラ車で走りたい気持ちをグッと抑えて・・・（^^;
一番の急坂。
小山の山頂から見える風景っすv(￣∇￣)v
休憩することなく、この小さなお山を周遊してます。
はたして、このお腹がもとどおり引っ込むのか！？ (´?д?；`)
もう少ししたら、今日も行ってきまんねやわ （・◇・）ゞ
で、右肩もアカンのやけど、もっとやばいのが あたいのお腹 ！！
お仕事をやめてお家でゴロゴロしていることが多くなったせいなのか、お腹周りの成長が・・（'A`|||）
しかもコロナのおかげで、お外に行く機会もめっきり減り・・・
収入に反比例して、増え続けるお腹周り・・・。
完全にアンコ型体型になってしまってます (；´Д｀) ﾄﾞｽｺｲ
ちゅうことで、１週間程前から １時間弱 山の中を歩いてます。
３日ほど前のお散歩画像でおまっ (＊ﾟ∀ﾟ)っ
桜がきれい v(￣∇￣)v
山の中にGO
どんどん奥にすすみますよ
小走りでトコトコ
トラ車で走りたい気持ちをグッと抑えて・・・（^^;
一番の急坂。
小山の山頂から見える風景っすv(￣∇￣)v
休憩することなく、この小さなお山を周遊してます。
はたして、このお腹がもとどおり引っ込むのか！？ (´?д?；`)
もう少ししたら、今日も行ってきまんねやわ （・◇・）ゞ
しました
いいですね。小山の散歩、土の上を
歩く感触がいいでしょう。これから
の季節もっと良くなります。一週間うち
２～３回でもいいと思います。１時間弱
でも十分と思いますよ。ただ続けてみる
ことですね。頑張ってくださいね～♪
そうそう一言、早足で歩かずゆっくりで
いいですよ！！
michiru_photo
が
しました