暑い・・。

こう暑いと、バイクにまたがるのも・・・

お外でバイクや車いじりするのも・・

無理っす
natsubate_boy2
とはいえ、お部屋でじっとしていたら、非常にまずい!

なにせ、老化+運動不足による筋力低下と柔軟性が失われていくスピードが加速しているあたいの体。

そこで、昨日 十数年ぶりに 水泳復活。

umi_boy

いきなり昔の感覚でやったら、どこか痛めるのが確実なので、かなりセーブしたものの・・・。

肩の柔軟性が極端になくなっているのを痛感。('A`|||)

プールから帰ってきてから、肩と腰に湿布を貼って、消炎鎮痛剤を服用してます。(;´Д`)

なにもしないと、ますます体力も柔軟性も落ちるし・・・。


若い頃、「年をとると体のどこかしら痛くなる。」と聞いても、自分はそうはならないと思っていましたが・・・。

今や人並以上に あちこちが痛いオンボロな体。

寅さんの御前様じゃあないけど・・・

こまったあ、こまった