暑い・・。
こう暑いと、バイクにまたがるのも・・・
お外でバイクや車いじりするのも・・
無理っす
とはいえ、お部屋でじっとしていたら、非常にまずい!
なにせ、老化+運動不足による筋力低下と柔軟性が失われていくスピードが加速しているあたいの体。
そこで、昨日 十数年ぶりに 水泳復活。

いきなり昔の感覚でやったら、どこか痛めるのが確実なので、かなりセーブしたものの・・・。
肩の柔軟性が極端になくなっているのを痛感。('A`|||)
プールから帰ってきてから、肩と腰に湿布を貼って、消炎鎮痛剤を服用してます。(;´Д`)
なにもしないと、ますます体力も柔軟性も落ちるし・・・。
若い頃、「年をとると体のどこかしら痛くなる。」と聞いても、自分はそうはならないと思っていましたが・・・。
今や人並以上に あちこちが痛いオンボロな体。
寅さんの御前様じゃあないけど・・・
こまったあ、こまった

こう暑いと、バイクにまたがるのも・・・
お外でバイクや車いじりするのも・・
無理っす


なにせ、老化+運動不足による筋力低下と柔軟性が失われていくスピードが加速しているあたいの体。
そこで、昨日 十数年ぶりに 水泳復活。

いきなり昔の感覚でやったら、どこか痛めるのが確実なので、かなりセーブしたものの・・・。
肩の柔軟性が極端になくなっているのを痛感。('A`|||)
プールから帰ってきてから、肩と腰に湿布を貼って、消炎鎮痛剤を服用してます。(;´Д`)
なにもしないと、ますます体力も柔軟性も落ちるし・・・。
若い頃、「年をとると体のどこかしら痛くなる。」と聞いても、自分はそうはならないと思っていましたが・・・。
今や人並以上に あちこちが痛いオンボロな体。
寅さんの御前様じゃあないけど・・・
こまったあ、こまった


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