腰椎椎間板ヘルニア発症後(8/30)、10~11週目。
6週経過時点で腰部の痛みはおさまり、左下肢の痺れ/麻痺だけでしたが、10週目に入り 腰部の痛みが発生。Σ(´д`;)
従来の疼痛とは痛みかたが違いました。
その痛みは1日半程度でおさまり、その後 左下肢の痺れ/麻痺も軽くなっていっています。
11週目、右足を浮かして左片足だけで5秒程度ですが立てるようになりました。
階段ののぼりおりはまだ厳しいものがありますが、平地なら跛行せず歩けるぐらいまで回復しました。
年内中には、なんとか回復できそうです。
さて、この日 お昼ごはんを求めてこちらに・・・
ファミリーマート
ファミマに向かった目的は、今年の春ツーリングで出会ってファンになった食べ物を購入するため。
↓
ジャ~~ン
ファミマのカレー
カレーがめちゃ美味しいのよ。
レンジでチ~~ン
うみゃぁ~~い。
6週経過時点で腰部の痛みはおさまり、左下肢の痺れ/麻痺だけでしたが、10週目に入り 腰部の痛みが発生。Σ(´д`;)
従来の疼痛とは痛みかたが違いました。
その痛みは1日半程度でおさまり、その後 左下肢の痺れ/麻痺も軽くなっていっています。
11週目、右足を浮かして左片足だけで5秒程度ですが立てるようになりました。
階段ののぼりおりはまだ厳しいものがありますが、平地なら跛行せず歩けるぐらいまで回復しました。
年内中には、なんとか回復できそうです。
さて、この日 お昼ごはんを求めてこちらに・・・
ファミリーマート
ファミマに向かった目的は、今年の春ツーリングで出会ってファンになった食べ物を購入するため。
↓
ジャ~~ン
ファミマのカレー
カレーがめちゃ美味しいのよ。
レンジでチ~~ン
うみゃぁ~~い。
ファミマのカレー、だ~~~い好き v( ̄∇ ̄)v
私めもたまに思い出したように食べます酔う🤩
負荷になるモノは持たずにユルリとリハビリされてくださいまし〜🥺
michiru_photo
がしました